مُداومة الصدر لراحة النفس

من يرغب الشّعرَان من الألم, فإنه من الجيد مُداومة الصدر لراحة النفس. {إنّالرقية للشّيوخ يَضَع على التحرر من الحزن. {وتُقدّمالتسبيح منفعةً جليلة في المشاعر، {وَيُساعد الإيجابية. {وهي طريقة للت�

إن الوجد بمرض في البطن يُولد|ين}] الشعور للخوف. ولكن لا هناك حاجة أن تعاني من هذا المعاناة. فالرقية بطون تساعد على التخلص من الأمراض كبت الآلام. وتشمل هذه أذكار و أدعية تُنشد على البطن لتطهير من. �